Pierwsza lekcja wakeboardingu składa się z kilku elementów, a ich dokładna kolejność może się różnić w zależności od szkoły czy instruktora. Oto ogólny opis tego, jak wygląda pierwsza lekcja na Wake Zone Stawiki:
- Bezpieczeństwo i wyposażenie: Instruktor rozpoczyna lekcję od omówienia podstawowych zasad bezpieczeństwa i wyposażenia, które będzie potrzebne do uprawiania tej dyscypliny. W tym czasie kursant dowiaduje się, jakie są procedury w razie niebezpieczeństwa i jak korzystać ze sprzętu.
- Teoria: Instruktor omawia podstawowe pojęcia związane z wakeboardem oraz zasady, których należy przestrzegać podczas pływania. Kursant dowie się, jak poprawnie trzymać deskę, jakie są techniki jazdy oraz jakie są podstawowe manewry.
- Praktyka na sucho: Na lądzie kursant będzie mieć okazję zapoznać się z pozycją, którą należy przyjąć na desce oraz z ruchami, które należy wykonywać, aby utrzymać równowagę.
- Jazda na kneeboardzie: Deska na której pływamy w pozycji siedzącej (aby obniżyć środek ciężkości i ułatwić kontrolę nad deską). Na kneeboardzie wykonujemy około 3 okrążeń
- Jazda na desce z wiązaniami typu “strap”: Na tym etapie uczymy się startów w pozycji stojącej. Przy upadku stopy wypadną z wiązań, co pozwala na zminimalizowanie ryzyka kontuzji.
- Jazda na desce z wiązaniami usztywniającymi nogę w kostce: Ostatni etap szkolenia. Kursant uczy się robić pełne okrążenia a następnie wjeżdżać na przeszkody.
Pierwsza lekcja wakeboardingu ma na celu zapoznanie uczniów z podstawami tego sportu i nauczenie ich podstawowych ruchów i manewrów. Na kolejnych lekcjach można się spodziewać bardziej zaawansowanych ćwiczeń i technik.
MIŁEJ ZABAWY !